Jóga és laminált padló

Jóga és laminált padló

Miért fontos a megfelelő laminált padló választása egy jógastúdióban?

Ha létezne lamináltpadló-mantra, akkor az valószínűleg így hangzana: „Stabilitást és nyugalmat hozok, a természet erejét tükrözöm, melegen tartalak és védelmezlek minden jógapózban”.

Ebből is látszik, hogy napjainkban a jógastúdióban tartott órák minősége vagy egy otthoni jógaszoba kialakítása sem csupán a jógatanár képességein vagy a jógázók elkötelezettségén múlik. Dr. Szabó Anikó, Gangá szerint régen is mindent megtettek azért, hogy a jógagyakorlás viszonylag kényelmes körülmények között és például semmiképp ne hideg földön történjen. A korábbi évszázadok jógijai használtak állatbőrt, prémeket, de a mai korok jógaoktatói, köztük én is, tisztában vagyunk azzal, hogy az órák hatékonyságát és az élményt nagymértékben befolyásolja a környezet, amelyben a gyakorlatok zajlanak. Ebben a környezetben különösen fontos a megfelelő padlóburkolat, hiszen ez és a jóga gyakorlása közvetlen hatással van a résztvevők biztonságára, kényelmére és az általános hangulatra is.

Éppen ezért, amikor Gangá a Padlófutár bemutatótermében járt padlóburkolatot választani, kikérdeztük arról, hogy az előzetes dizájnelképzelései mellett mikre figyelt. Az ő gondolatait adjuk most közre, nem csak azért, mert egy jógatanártól ilyeneket hallani zene füleinknek, hanem azért is, mert előzetes termékismerete és felkészültsége minket is lehengerelt.

 

1. Biztonság és stabilitás

A jóga során a résztvevők különféle pózokat vesznek fel, melyek közül sok egyensúlyozó gyakorlat. Egy jó minőségű laminált padlónak biztosítania kell a szükséges stabilitást, amely lehetővé teszi, hogy a résztvevők biztonságosan végezhessék a gyakorlatokat. Egyrészt a megfelelő padlóburkolat csökkenti a csúszásveszélyt, így segít elkerülni a véletlen baleseteket, másrészt a laminált padló egyenletes, viszonylag meleg tapintású felületet biztosít, amelyen jó érzés a jógamatraccal feküdni.

A jóga során a résztvevők különféle pózokat vesznek fel, melyek közül sok egyensúlyozó gyakorlat.

2. Kényelem és testérzet

A jógázás során a résztvevők gyakran érintkeznek közvetlenül a padlóval, különösen olyan pózokban, mint a pihenőpóz vagy más relaxációs pózok. Ezért fontos, hogy a padlóburkolat kényelmes legyen, és ne okozzon kellemetlenséget vagy fájdalmat. A laminált padló kiváló választás lehet, mert sima és viszonylag puha felületet biztosít, ami kényelmes érzetet nyújt, különösen akkor, ha alatta megfelelő padlóalátét is van. A laminált padló alatti réteg szintén hozzájárulhat a rezgéselnyeléshez, csökkentve ezzel az ízületekre ható terhelést.

A jógázás során a résztvevők gyakran érintkeznek közvetlenül a padlóval, különösen olyan pózokban, mint a pihenőpóz vagy más relaxációs pózok.

3. Higiénia és tisztíthatóság

Számomra a higiénia is kulcsfontosságú egy jógateremben, hiszen a résztvevők gyakran mezítláb, közvetlenül érintkeznek a padlóval, fekvő pózokban pedig még a porcicákat is látják. A laminált padló egyik nagy előnye, hogy könnyen tisztán tartható. A szennyeződések, az izzadság és por egyszerűen eltávolítható, illetve a felület fertőtlenítése is könnyen megoldható, ami különösen fontos a közösségi terekben. Nekem fontos volt az is, hogy az általam választott Krono Original Super Natural K419 Armoury Oak laminált padló úgynevezett ABC antibakteriális, azaz baktériumellenes bevonattal rendelkezik, amely gátolja a baktériumok szaporodását. Emellett az is tetszett, hogy ez a laminált padló ellenáll a nedvességnek, mert ez az új klikkrendszere (1 clic 2 go Pure+ – A szerk.) van. Amikor meg azt is megtudtam, hogy az illékony szerves vegyületek kibocsátását tekintve meg A+ osztályú, egyszerűen nem is volt kérdés, hogy ezt a terméket viszem haza.

 

4. Esztétikai szempontok és hangulat

A jógastúdió atmoszférája nagymértékben hozzájárul a résztvevők lelkiállapotához és a gyakorlás élményéhez. Ráadásul a nyugodt, pihentető környezet megteremtése is feladat. Határozottan olyan természetes fahatású laminált padlót kerestem, ami melegséget sugároz és természetes közeget teremt. Tetszett, hogy az Armoury Oak – akármit is jelentsen – autentikus, dombornyomott felülete élethűen adja vissza a fa erezetét és a fában lévő csomókat, illetve, hogy a felület tapintása is hozza ezt az érzést.

A természetes anyagok látványa és textúrája nyugtató, segíti abban, hogy elmerülhessünk a jóga meditatív aspektusaiban. A fa melegségének és természetességének utánzása elősegíti a földelést, erősíti a természethez való kapcsolódás érzését. Ez különösen fontos a jóga során, ahol a fizikai és lelki egyensúly elérése a cél.

A természetes anyagok látványa és textúrája nyugtató, segíti abban, hogy elmerülhessünk a jóga meditatív aspektusaiban.

 

5. A szigetelés és alátét fólia fontossága a hőérzet szempontjából

Ebben segítséget kaptam, ezért nagyon hálás vagyok Anitának a tanácsokért, amit a padló lefektetésekor meg is fogadtunk. Hiszen a padló hőmérséklete közvetlenül befolyásolja a jógázók komfortérzetét, különösen akkor, ha mezítláb végzik a gyakorlatokat. A hideg padló negatív hatással lehet, elvonhatja a figyelmet és kényelmetlen érzetet kelthet. Ezért kiemelten fontos, hogy a laminált padló alá a Padlófutár által ajánlott megfelelő szigetelés és alátét fólia került. Ezek az anyagok nemcsak a hidegérzetet csökkentik, hanem segítenek a hangszigetelésben is. Az alátétfólia továbbá hozzájárul a padló rugalmasságához, ami további kényelmet biztosít a jógázóknak. Továbbá védi az ízületeket a kemény felület okozta terheléstől.

 

Mindezen túlmenően, egyszerűen szeretek ránézni erre a padlóra, mert csodaszép.

Mindezen túlmenően, egyszerűen szeretek ránézni erre a padlóra, mert csodaszép.

Szakértelem

Közzétéve

augusztus 22, 2024

Pin It on Pinterest